tag:blogger.com,1999:blog-12871853118272457162024-03-13T08:04:54.559+02:00gradient - the coaching insight Through 'Nestworking' you build an energetic gradient for the change you want to achieve - "Growing is an act of freedom"coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comBlogger915125tag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-66295639261279683872024-02-24T15:11:00.004+02:002024-02-24T15:11:36.738+02:00Nestworking - un mediu în care te dispui bine. Și dispui de tine.„Nu are sens să poluăm atmosfera psihică,dimpotrivă, suntem obligați să creăm bună dispoziție în jur”(Jurnalul de la Păltiniș, Gabriel Liiceanu)Reiau când și când lectura acestei cărți: mă bine dispune :) De fiecare dată observ lucruri noi, și asta mă bucură pentru că arată că cresc, văd aspecte noi pentru căam dobândit cu ce să le văd între timp, nu pentru că nu aș fi fost atentă dățile coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-22529158617834377032024-02-23T18:27:00.003+02:002024-02-23T18:40:35.499+02:00Ca sarea in bucate! (@too many sugarcoated ``professionals`` in coaching) Vă amintiți povestea cu cele trei fete de împărat*:” Împăratul se bucură cât un lucru mare când auzi de la fetele lui cele mai mari cât îl iubesc. El socoti că altfel de iubire nu poate să fie decât cea dulce ca mierea şi ca zahărul. Şi uitându-se şi la fata cea mai mică, ce sta mai deoparte şi cu sfială, o întreabă şi pe dânsa: – Cum mă iubeşti tu, fata mea? – Ca sareacoach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-74293700390258621842024-02-14T23:41:00.003+02:002024-03-04T14:08:03.560+02:00Cum stăm cu „nișa senzorială securizantă și fortifiantă”? Dar cu „forța afectivă?”Boris Cyrulnik - unul din cei câțiva vorbitori la care avem acces online care știu ce vorbesc.Am ascultat multe conferințe, uneori mi-am luat notițe - ce a zis și ce gând mi-a ocazionat mie ce a zis domnia-sa. De data asta, având în vedere discuțiile multe privind educația, am decis chiar să traduc mai mult din ce spune despre dezvoltarea copilului și influența mediului familial, dar și coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-30716606104671282792024-02-08T17:40:00.002+02:002024-02-08T17:40:35.994+02:00A intriga - o acțiune care te pune la treabă Din când în când, recitesc Jurnalul de la Păltiniş - zilele astea e un astfel de „când”Desigur, imediat m-am gândit la a doua sesiune a atelierului Nestworking :)@Nu există eşec ci doar feedback.“There is no failure. Only feedback.”, Robert AllenAdevărul acestei propoziții ține de evidență: de la Charles Darwin la Alan Turing, de la viu la artificial. Și totuși, nu e chiar așa ușor să vezi coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-33526086848164050672024-01-31T13:56:00.004+02:002024-01-31T13:56:57.648+02:00Unde este sarbatoarea :) Moş Crăciun in cuibuşor Desen de Saul Sternberg, un "scriitor care desenează", cum s-a descris el, născut in România, cu studii pe aici şi operă mai ales in America.Trece viața, trece, când colo, pe-o creangă, sărbătoare se petrece Ciripiți, ciripiți, ciripiți - am zis io:)))coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-72423303994286682522023-12-11T22:05:00.001+02:002023-12-11T22:09:17.502+02:00Escape predictions attractivity i.e. competency attractivity”Your experience of your body is actually constructed and experienced in your brain. Your body isn't what needs to be healed. What needs to change is your brain's predictions because those predictions are what construct your experience of your body in the world, and you have to find a way to break that cycle. You are not trapped in traumatic predictions. It is possible to change with a number of coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-27580313465481483822023-12-10T18:21:00.003+02:002023-12-10T18:21:44.070+02:00Nestworking - o deprindere? Da! :)Îmi place mult această variantă augmentată a Piramidei lui Maslow pentru că validează abordarea de tip NESTWORKING - empowerment pentru transformare. E simptomatic şi faptul că sunt zburători care mi-au spus că ar dori să susţină chiar ei atelierul, vor, adică, să sprijine transformarea altora: sunt în zona ''transcende''. Bun aşa!Vorbeam aseară, la ultima sesiune de Nestworking I, despre coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-11967700365111860962023-12-01T20:52:00.002+02:002023-12-01T20:52:25.871+02:00La multi ani, RomaniaLa mulți ani, societate civilă!Caută să te găseşti Că bine zice fata mea de la facultate: (unde "de la facultate" nu face referire la Caragiale ci inseamna din "activitatea minții" ei frumoase)''Oamenii sunt puternici și faptele lor contează. Luați ca dovadă tot ce e negativ, dacă vă e mai ușor :)). Puterea crește cu antrenamentul, pe plus sau pe minus, cum o folositi" a zis Simina.Ce mai scriu coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-48988696938732278462023-11-03T22:34:00.008+02:002023-11-04T13:08:20.633+02:00Cum să te duci în lume ”Am scris la un moment dat un text despre limbajul intrerupt,unde am vrut sa spun ca limbajul intrerupt pentru mine inseamnaacel spatiu al literaturii in care un autor se opreste si se uita inapoi.Incepe sa mediteze: de ce trebuie sa fac asa si nu altfel.Acel spatiu in care mediteaza si schimba perspectiva.Si atunci umbra se transforma, lumina se transforma,spatiul capata alta dimensiune,absenta coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-11441221166266465292023-11-01T20:20:00.003+02:002023-11-01T20:20:48.601+02:00Gândirea fulgurantă* fulguiește (!) dacă are din ce** nori (@self awareness) @Vai de capul meu, ce e in el :)))Mi-a venit acest gând cu ocazia unui comentariu la o postare despre recunoasterea emotiilor - o cititoare a recomandat "Cum iau naștere emoțiile"de Lisa Feldman-Barrett***. Ocazie cu care am zis că mi se pare util si Andrew Huberman, că e în mijlocul tehnologiilor noi in cercetarea corpului, l-am citat si pe aci, si Marc Brackett - pentru unelte de gestionat coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-40019808780685354722023-10-29T17:48:00.006+02:002023-10-29T17:48:52.978+02:00"Effectiveness Quotient" ... că tot vine ziua de luni.”Dupa cursul cu tine s-a intamplat ceva interesant. Pana acum, lunea era zi de cosmar. Ideea ca incepe o saptamana de lucru, ca ma duc iar la munca, imi crea o stare de disconfort. Cred ca si figura mi-era acra rau. Ei, de marti imi trecea. Lunea era un prag greu de trecut. Acum chiar vin de placere. Stiu ce am de facut (nu ca inainte nu stiam), dar ma raportez coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-10502850581684270482023-03-31T00:10:00.011+03:002023-03-31T20:22:45.373+03:00My daughter is 37 - La multi multi aaaaaaani! Here, what I said three decade ago, and what chatGPT said today about my motherhood :) @Principal living30 martie 2023O scrisorică despre fiica mea, Domnița Simina, născută pe 30 martie 1986 💖Despre Domnița spui că e o pasăre gânguritoare. Sau poți să îi ceri binecuvântarea când o pregătești pentru baie, și i se înalță căciulița (albă, cu dantelă, desigur) de pare un pui de papă. Sau poți să o asculți, când, îmbrăcată până la gleznă în alb, dă din mânuțe ca un mic senator coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-64365188614636003342023-03-30T23:21:00.001+03:002023-03-30T23:21:28.062+03:00From ``no collar``, to ``blue-collar``, further to ``white-collar`` - to the ``gold-collar, and now to the ``plug-in-collar``?!...or from ``knowledge worker`` to the ``AI worker``?!<(AI could) create a new class of dispossessed white-collar workers, who risk suffering a similar fate to that of manufacturing workers in the 1980s.>Din articolul Generative AI set to affect 300mn jobs across major economiesSe știe că Peter Drucker a lansat notiunea de "knowledge worker" - am scris si eu un articol pe tema asta intr-o coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-79459710086995933742023-03-22T13:51:00.001+02:002023-03-22T13:51:12.015+02:00Ce se mai spune despre atelierul de coaching Nestworking - varianta online* E un lucru grozav sa creezi chimie magie intr-un grup de necunoscuți, mai ales cand e totul intermediat de tehnologie. Magda, tu ai reusit lucrul ăsta. Pentru asta si pentru tot ce am descoperit in ultimele săptămâni, îți multumesc tare mult! L.S., participant la o editie din 2021* Cu coachingul aceasta online, am vaslit pe ape repezi .... plus ca m-am trezit intr-o alta barca, ceva mai coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-22188662973587862782023-03-22T00:03:00.001+02:002023-03-22T00:03:34.078+02:00In versuri, despre simpaticul nostru atelier (ca tot e ziua poeziei) Invataram pas cu pasIar acuma noi am masImpreuna la popasReflectand la cea ramasIntr-un mod cam devalmasHarta nu e teritoriuEste doar un promontoriuDe pe care tu privesti.Crezand ca ai perspectivaEsti tentat sa crezi in pripaCa tu bine vezi.Insa, lucrul este certCa sub apele ce vezi,Pot fi munti cu paduri verziOri lochnessi fara navicert.Ai deci BunavointaSi nu ramane-n harta ta.Si apoi fii bun coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-62986028155868499892023-03-14T15:39:00.008+02:002023-03-21T15:33:02.846+02:00„Nimeni nu își scapă sieși!” @Nestworking :) In titlu, e o „radicală” care mi-a venit în minte la unul din atelierele trecute - pentru că, da!, Nestworking este o ocazie de învățare, creștere?, cum să zic mai bine?!, CULTIVARE (cred că e un cuvânt cuprinzător - și cu prinzător) O ocazie de cultivare a solului care ești: cade o sămâncioră adusă de un participant și apare un gând nou-nouț și bun-bunuț și ție, și coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-25593750370616271822023-03-09T20:14:00.001+02:002023-03-09T20:14:33.339+02:00Richard Feynman Great to see a great man enjoying living his life - as it is unfolding.I am a child-like admirer of another child when watching Richard Feynman interviews. coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-66492516679443441472023-02-24T11:58:00.003+02:002023-03-14T15:48:39.744+02:00Nestworking - prilej de invatare a "responsabilitatii de sine", a mobilitatii catre "bunul" tauCare sunt preocuparile profesionale din prezent? La ce proiecte lucrezi?Magda Bunea: Stii ca se tot vorbeste despre "the learning organization". Colaborez la astfel de proiecte prin servicii de team coaching si coaching. Dar m-am gandit big, cum se spune: "the learning society", cum ar fi? - cred ca e mare nevoie de asa ceva.Incepand de toamna trecuta fac un atelier coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-26718939892618172982023-02-12T18:11:00.005+02:002023-02-12T18:20:09.848+02:00Modele de coaching: „Eul ideal”Este un subiect căruia Richard Boyatzis i-a acordat multă atenție în cadrul teoriei lui „Intentional Change”, a cărei temă determinantă este ceea ce el numește Ideal Self – Eul* ideal. El afirmă că, pentru a crea schimbare sustenabilă, fiecare persoană trebuie: 1. Să-și identifice Eul ideal – cine vreau să fiu?2. Să-și identifice Eul real – cine sunt?3. Să alcătuiască o „agendă de învățare” coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-78901208214226676432023-02-07T13:03:00.003+02:002023-03-14T15:52:54.766+02:00``In your workshop, we felt we matter`` @ MATTERING, buzzword in Davos 2023 ``Research has shown that if employers help their staff feel like they matter, they'll put in a better performance.``@MATTERING ``The term was coined off the back of a report from the Office of the U.S. Surgeon General which was published in autumn 2022. The report established five areas that demonstrate an increase in employee performance in line with their well-being.The pillarscoach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-84436036257240176032023-01-06T17:28:00.000+02:002023-01-06T17:28:02.177+02:00Începem sau încercăm? @anul nou, mititel (încă :)) Să fie un an pe plac!Se zice frecvent: „Fiecare zi e un nou început.”Cum știu cei câteva sute de participanți la atelierul nostru, ne place cuvântul ÎNCEP.La fel cum ne place și cuvântul STOP. Fapt curios e că multă lume vrea să înceapă ceva - nou, de vreme ce e vorba de un început -, fără să se oprească din ce făcea până atunci. Citatul din C.S. Lewis ni se pare revelator. Iar coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-73880359255421610882022-12-14T11:46:00.000+02:002022-12-14T11:46:13.637+02:00Do you look up? :) @ to stop and to startCe e dincolo de ceea ce observi și faci?Cum te modifică ceea ce observi și faci, cum îi modifică pe ceilalți?Iată o secvență din filmul Don`t look up:Iată un moment - această replică sarcastică la adresa diverselor curente în self-help, personal development &All - iată un moment în care putem să ne oprim nițel: să râdem și să reflectăm și să SA INCEPEM Atenție: descrierea coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-87258113258287343622022-11-16T11:36:00.003+02:002022-11-16T11:36:46.858+02:00Be happy by being present! ( @new old things :) ) " La plupart des moments de notre vie seraient délicieux, si l'avenir ou le passé n'y projetaient pas leur ombre, et nous ne sommes malheureux d'ordinaire que par souvenir ou par anticipation. " - Marguerite Yourcenar, o scriitoare extraordinara, pe care nestoworkerta noastra o recomanda.Nu e nimic nou sub soare, dar e de vazut ce e, si de facut ce pot tu insuti - obisnuim sa spunem la coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-23980025830785077442022-09-23T23:00:00.004+03:002022-09-23T23:17:30.234+03:00Simțul ridicolului (definiția bunicii mele :) Mama o invita duminica la masă la noi, drumul includea și un vârf (mic) de delușor, pe care iarna, de la săniuțe, se putea aluneca. De la o vârstă încolo, bunica a refuzat să mai vină - a zis că nu vrea să cadă. Familia a aprobat, păi da, să îți rupi vreun picior, asta ar fi grav. Bunica a zis nu, nu vreau să cad și să devin ridicolă. Așa a zis, fără semnul exclamării.Nu îmi amintesc nicio coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1287185311827245716.post-37652504517659129932021-12-01T22:54:00.000+02:002021-12-01T22:54:04.470+02:00Great minds think alike: Constantin Noica and Timothy Gallwey "How to make that potentiality to be transformed in an act? (..)An Edison said that genius is 1% inspiration and 99% perspiration. Everything changes suddenly: then it means that intervention from outside is not only possible, but it becomes mandatory: the coach appears.Because everything in great, performance culture happens like in great, performance sports: under the action of a coach. (..)coach Magda Buneahttp://www.blogger.com/profile/16371185819667758804noreply@blogger.com