13 sept. 2016

Unde ne aflăm!? Fii atent la ce ești atent.



Inteleg ca aici ne aflăm…
Ne aflăm unde observăm că ne aflăm. Dacă nu observăm, nu ne aflăm (sic!)





Imagine din acest articol interesant găsit pe site-ul Universității Princeton:
https://www.princeton.edu/~graziano/Consciousness_Research.html

Ca să observăm trebuie să fim atenți, și asta cere ceva antrenament, mai ales acum, când distragerea atenției ia veșmântul plăcut al.... distracției. Putem fi atenți de când suntem mici - asta înseamnă că avem ”circuitele”necesare să fim atenți și că atenția e un obicei valoros dacă vine ca parte importantă a pachetului Cum supraviețuiesc. Acum, cu social media, ”tortul” atenției e fărâmițat copios (!) de către zeci, chiar sute!, de conexiuni. Ca urmare, conștientizarea e și ea micșorată și ”unde mă aflu” e o chestiune din ce în ce mai confuză. Și, pe cale de consecință, determină acțiuni neadecvate.
Cum să recapeți obiceiul atenției? Păi, antrenându-l. Fiind atent la ce ești atent.